الاطفال هم قرة عين الامهات والاباء،لذا يعمل كل أب ، وكل أم علي ان يكون اطفالهم يتعمون بكل صحة وسعادة.
والاطفال الكبار في السن يستطيعون ان يطلبوا ما يريدون اي نوع من انواع الطعام المختلفة او المشروبات المتنوعة .
وبذلك قد لا تحتار الام في إطعام اطفالها من داموا لهم القدرة علي الافصاح والنطق عما يريدونه .
ولكن المشكلة في طعام الطفل الصغير ، وخاصة الرضيع .
فالمرحلة التي يمكن للطفل ان يدخل الي طعامه بعد الطعام الصلب نوعا ما هي مرحلة محيرة جدا للام ، بل تعد من أكثر مراحل الحيرة مع الام ورضيعها .
ويرجع السبب الي ان الاطعمة المسموحة بها للطفل بتناولها تكون محدودة وقليلة العدد ، وهذا يتنافي مع الواقع الذي تريده الام من رغبتها في تنوع الوجبات المقدمة لطفلها ، حتي تعمل علي فتح شهية طفلها وتغذيته جيدا .
ولهذا فقد خصصنا ليكي عزيزتي الام جدولا لكي يتناسب مع رغبتك في تنوع الغذاء لطفلك وهو عبارة عن وجبات أسبوعيه متنوعة علي حسب عمر الرضيع ، كما يمكنك أن تضيفي اليها بعض من اللمسات الخاصة بيكي ، ويمكنك أيضا أن تقومي بتغير الوجبات حسب رغبتك .
جدول وجبات الرضيع حسب أيام الأسبوع
السبت :- الفطار تفاحة ملسوقة و ومهروسة ، الغداء :- شوربة خضار مهروسة جيدا " بطاطس ،جزر ، كوسة " حبة من كل نوع بدون إضافة اي توابل او ملح ، العشاء :- سيريلاك مخفوق بلبن الرضاعة .
الأحد:- حبة من البطاطا الحلوة مسلوقة ومهروسة ، مقدار من عصير البرتقال المخفف بدون سكر ، الغداء ، أي نوع من الخضار مهروس ومضاف اليه معلقتان من سيريلاك الارز "بطاطس ،جزر، كوسة ،بروكلي " ، العشاء :- موزة مهروسة جيدا .
الإثنين :- الفطار :- موزة وتفاحة مسلوقة ومهروسة جيدا ، يمزجان مع بعض جيدا ، الغداء :- سيريلاك مهروس مع قطعة من قرع العسلي البيوريه، العشاء :- بسكويت سادة وليكن ماري مع اضافة حليب للرضاعة عليه ويهرس بدون أضافة سكر .
الثلاثاء :- الفطار :- صفار بيضة مهروس ، الغداء :-شوربة خضراء مضاف اليها كبدة فراخ وتضرب في الخلاط ، العشاء :- تفاحة مسلوقة ومهروسة جيدا .
الأربعاء :- قطعة من القرع العسلي يكون مسلوق ومهورس ، الغداء :- صفار بيضة يضاف اليه مقدار من عصير الربقال 3 معالق "تتناسب هذه الوجبة في نهاية الشهر السادس من عمر طفلك"، العشاء :- سيريلاك قمح ولكن يجب ان تتاكدي من ان طفلك لا يوجد لديه حساسية من القمح .
الخميس :- حبتين من القراصية مسلوقة ومهروسة جيدا ، الغداء :- بطاطس مهروسة مع جزرة وقطعة من البروكلي ، العشاء :- موزة مهروسة جيدا مضاف اليها خوخ او كمثري .
الجمعة :- سيريلاك بالارز ، او يمكنك ان تسلقي الارز وتهرسه جيدا لطفلك ، الغداء شوربة خضار مضاف اليها كبدة الفراخ ومضروبة جيدا في الخلاط ، العشاء :- بسكويت سادة مهروس بالحليب الرضاعة بدون اضافة سكر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق